起大運(yùn)的方法，分為陽(yáng)年和陰年。陽(yáng)年者：甲、丙、戊、庚、壬。陰年者：乙、丁、己、辛、癸。陽(yáng)年生男或陰年生女，排運(yùn)時(shí)須順行，陰年生男或陽(yáng)年生女，排運(yùn)時(shí)須逆推，其運(yùn)程的具體排法，以人的生月干支為基準(zhǔn)，進(jìn)行順排和逆排。首先計(jì)算大運(yùn)的起運(yùn)歲數(shù)，陽(yáng)年生的男性，陰年生的女性，從本人生日的那天起順數(shù)到下一個(gè)節(jié)為止，不用中氣看共有幾天，然后將所數(shù)的天數(shù)除以3，所得的商即為起運(yùn)歲數(shù)，除不盡者，就按3天等于1年，1天等于4個(gè)月，1個(gè)時(shí)辰等于10天，1個(gè)小時(shí)等于5天，來(lái)計(jì)算出實(shí)際起運(yùn)時(shí)間。陰年生的男性，陽(yáng)年生的女性，即從本人生日那天逆數(shù)到上一個(gè)節(jié)為止，看幾天，然后除以3，所得商余數(shù)即是起運(yùn)歲數(shù)。這里要注意的是節(jié)與氣在農(nóng)歷1年中有24個(gè)節(jié)氣，每月有1個(gè)節(jié)1個(gè)氣。以正月立春，二月驚蟄，三月清明，四月立夏，五月芒種，六月小暑，七月立秋，八月白露，九月寒露，十月立冬，十一月大雪，十二月小寒，這是一年的十二個(gè)節(jié)。又如正月雨水，二月春分，三月谷雨，四月小滿，五月夏至，六月大暑，七月處暑，八月秋分，九月霜降，十月小雪，十一月冬至，十二月大寒算作氣，這十二個(gè)都稱為氣，每個(gè)月有一個(gè)節(jié)和一個(gè)氣，十二個(gè)月合起來(lái)，共是24個(gè)節(jié)氣。推算八字，要以節(jié)來(lái)推算，不能用氣來(lái)推算。原則上起運(yùn)時(shí)間應(yīng)該從生日那天起，順數(shù)到下一個(gè)節(jié)止一共有多少日，然后現(xiàn)時(shí)除以3，看得多少數(shù)，就是幾歲起運(yùn)，這就是起大運(yùn)之法。推查壬午年的二月二十日酉時(shí)是清明節(jié)。三朋二十日午時(shí)是立夏節(jié)，這個(gè)命造出生在清明和立夏兩個(gè)節(jié)之間，順數(shù)是立夏，逆數(shù)是清明，該男是陽(yáng)年出生，應(yīng)該到下一個(gè)節(jié)。從三月初八日，順數(shù)到三月二十二日立夏節(jié)的天數(shù)共是否14天。這是可將起運(yùn)的時(shí)間用14除以3，得4余兩天，兩天等于8個(gè)月，得出的結(jié)果是4歲零8個(gè)月，也就是說(shuō)，這個(gè)男命的起運(yùn)時(shí)間，應(yīng)該從4歲零8個(gè)月看起。

除了計(jì)算出起運(yùn)歲數(shù)，還要推出大運(yùn)的天干地支，大運(yùn)干支是根據(jù)生月（月柱）干支而排出來(lái)的，如果起運(yùn)歲數(shù)是順排的，就從生月干支的下一個(gè)月干支依次順著往下排。例如生月干支是甲辰，那么順數(shù)的干支就依次是乙巳、丙午、丁未、戊申、己酉……以下將此實(shí)例列出來(lái)以說(shuō)明。
第一步，先將出生時(shí)間的四柱排好。例如：
起大運(yùn)實(shí)例一：乾造 1942年三月初八午時(shí)生（注：陰歷）
壬 甲 乙 壬
午 辰 巳 午
第二步，計(jì)算起大運(yùn)數(shù)。根據(jù)陽(yáng)年生男順行的原則，從生日算起，數(shù)到下一個(gè)節(jié)令看共有幾天，然后用3除之，所得之?dāng)?shù)為起大運(yùn)之?dāng)?shù)。這個(gè)命造從三月初八日未時(shí)順數(shù)至三月二十二日午時(shí)，該年是三月二十二日午時(shí)立夏，共是14天，以14天除3，得4余2天，1天等于4個(gè)月，余2天等于8個(gè)月，是4歲零8個(gè)月，起大運(yùn)按4舍5入的規(guī)律，也就是5歲起運(yùn)。
第三步，排出此人一生的運(yùn)程。根據(jù)陽(yáng)年生男順排的原則，即從出生月的下一個(gè)干支排起，順行而排，一般都排八步大運(yùn)。生月為甲辰月，甲辰后面的干支為乙巳故從五歲起運(yùn)為“乙巳”，往下排，每一管轄十年，所以15歲為丙午……：
5歲 15歲 25歲 35歲 45歲 55歲 65歲 75歲
乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬
巳 午 朱 申 酉 戊 亥 子
將大運(yùn)排好后，以日柱天干為標(biāo)準(zhǔn)主，寫上四柱天干和地支藏干之六親，即陰干見陽(yáng)干，陽(yáng)干見陰干為正，陰干見陰干，陽(yáng)干見陽(yáng)二為偏，然后根據(jù)四柱中的排列組合，結(jié)合每一步大運(yùn)的天干地支判斷吉兇。
起大運(yùn)實(shí)例二：乾造 出生于1952年壬辰年九月初一日子時(shí)（注：陰歷），先列出八字：
壬 庚 戊 壬
辰 戌 戌 子
男命生在陽(yáng)年是順行運(yùn)，1952年是九月廿日戌時(shí)立冬，從九月初一子時(shí)起，順數(shù)到九月廿日子時(shí)共19天，3天算作1歲，即19÷3=6余1得6歲零4個(gè)月，多一天為4個(gè)月。
再看立冬節(jié)是九月廿日戌時(shí)，從子時(shí)到戌時(shí)還有10個(gè)時(shí)辰，1個(gè)時(shí)辰折為10天，10個(gè)小時(shí)共是100天，計(jì)算起來(lái)為3個(gè)月零10天。以6歲+[9個(gè)月（出生月）+4個(gè)月（1日折4個(gè)月）。再將1+10等于11天，9月1日的1和100天折成4個(gè)月所余10天。得出該男7歲起運(yùn)，也就是1959年四月十一日子時(shí)交運(yùn)。其大運(yùn)排法如下：
7歲 17歲 27歲 37歲 47歲 57歲 67歲
辛 壬 癸 甲 乙 丙 丁
亥 子 丑 寅 卯 辰 巳

每一步大運(yùn)統(tǒng)管十年禍福，在這十年之中，又有十個(gè)不同的干支，這十個(gè)不同的干支對(duì)大運(yùn)來(lái)說(shuō)，有相生、相合、有扶有泄的不同之說(shuō)。這十個(gè)干支同樣對(duì)四柱中干支也會(huì)出現(xiàn)生扶抑克的影響。所以只推大運(yùn)還不行，還要加上流年。所謂“流年”，又叫行年太歲。就是從命造出生的那年開始，不論陰年和陽(yáng)年，也不管男命女命，一律往下排，如某人出生于甲子年，就從甲子為一歲流年，乙丑為二歲流年，丙寅為三歲流年，依次一直排到壽終。推排流年有兩種作用：第一種是給求測(cè)從生至死的每一年的事情；第二種是答復(fù)求測(cè)人所問某一年的吉兇。比如一個(gè)人要問45那年的吉兇如何？就從出生年起推出45那年是什么干支，再結(jié)合命局與大運(yùn)進(jìn)行分析，定其吉兇禍福。