（1）右下眼皮跳子時(shí)(23點(diǎn)--01點(diǎn))兇：主破耗錢(qián)財(cái)、受驚嚇、泌尿之疾、婚不利等。

（2）右下眼皮跳丑時(shí)(01點(diǎn)--03點(diǎn))吉：主提升、重用、桃花等。

（3）右下眼皮跳寅時(shí)(03點(diǎn)--05點(diǎn))半吉：主雖有酒食、得財(cái)物，但亦有破財(cái)之事等。

（4）右下眼皮跳卯時(shí)(05點(diǎn)--07點(diǎn))半吉：主雖有酒食、得財(cái)物，但亦有破財(cái)之事等。

（5）右下眼皮跳辰時(shí)(07點(diǎn)--09點(diǎn))吉：主提升、重用、桃花等。

（6）右下眼皮跳巳時(shí)(09點(diǎn)--11點(diǎn))吉：主有得財(cái)物之喜、利婚姻感情等。

（7）右下眼皮跳午時(shí)(11點(diǎn)--13點(diǎn))吉：主有得財(cái)物之喜、利婚姻感情等。

（8）右下眼皮跳未時(shí)(13點(diǎn)--15點(diǎn))兇：主是非、降職、爛桃花等。

（9）右下眼皮跳申時(shí)(15點(diǎn)--17點(diǎn))吉：主貴人相助、得財(cái)獲利、有酒食等。

（10）右下眼皮跳酉時(shí)(17點(diǎn)--19點(diǎn))吉：主貴人相助、得財(cái)獲利、有酒食、利婚等。

（11）右下眼皮跳戌時(shí)(19點(diǎn)--21點(diǎn))兇：主是非、降職、爛桃花等。

（12）右下眼皮跳亥時(shí)(21點(diǎn)--23點(diǎn))兇：主破耗錢(qián)財(cái)、受驚嚇、泌尿之疾等。

不要彎腰駝背，或趴在桌上看書(shū)，更不能躺在床上，側(cè)著身看書(shū)。眼與書(shū)本的距離應(yīng)保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書(shū)本與課桌的角度要保持在30—45度。如書(shū)本水平放在桌面上，看書(shū)時(shí)就要向前稍低頭，這樣就容易把書(shū)本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺(jué)的向前傾斜，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致視力下降。
盡量減少與對(duì)人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸，因?yàn)?，顯象管輻射出的X射線(xiàn)可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對(duì)眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機(jī)的低視力同學(xué)，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應(yīng)盡量避免風(fēng)沙、煙塵、紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)、化學(xué)物品、醫(yī)藥用品等對(duì)眼睛的傷害。
營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過(guò)多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚(yú)等食品。