2022壬寅年立冬是哪天？立冬這天要吃什么？立冬是冬季的第一個節(jié)氣，其交節(jié)月份多半是在農(nóng)歷十月，農(nóng)歷十月又被成為陽月、亥月、吉月、良月、陽月、坤月、正陽月、應(yīng)鐘、上冬、開冬來華易算命網(wǎng)，了解更多2022年農(nóng)歷十月的內(nèi)容。

2022壬寅年立冬是哪天

2022壬寅年立冬：公歷2022年11月7日18點(diǎn)34分，農(nóng)歷壬寅年十月十四日，周一！
自古以來，立冬節(jié)氣就被人們高度重視，各地慶祝活動也非常豐富。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在中國老百姓心中是非常重要的節(jié)日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受豐收的季節(jié)。中國過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。

立冬這天要吃什么

1、餃子
北方地區(qū)有立冬吃餃子的習(xí)俗，關(guān)于吃餃子的原因有兩種說法，第一種說法是餃子來源于“交子之時”，第二種說法是因?yàn)轱溩油庑嗡贫?，人們認(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
2、胡蘿卜
立冬吃胡蘿卜，可以增加攝入維生素A和維生素C，增強(qiáng)耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護(hù)作用。
3、鯽魚
立冬吃鯽魚，也是很養(yǎng)生的一種法子。鯽魚性溫，味甘，能補(bǔ)脾益氣、溫中下氣、利水消腫、補(bǔ)血通乳。鯽魚含不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。