小暑是夏季的節(jié)氣，“小暑不算熱,大暑三伏天”是什么意思？中國人習(xí)慣根據(jù)黃歷的宜忌事項來選擇日子，每天的宜忌都有所不同。想要了解2023年農(nóng)歷五月每天日子的所宜所忌，就來華易網(wǎng)查看吧。

小暑不算熱,大暑三伏天什么意思

“小暑不算熱，大暑三伏天”屬于節(jié)氣歌謠中關(guān)于小暑和大暑的一段。
具體意思是——小暑的時候還不算熱，等到大暑三伏天的時候才是最熱的。
小暑和大暑的“暑”字指的就是炎熱的意思，但小暑的意思是小熱，大暑的意思是大熱。
不過因為我國經(jīng)緯跨度很大，所以不同地區(qū)的情況也不同。雖然在整體統(tǒng)計上，小暑不及大暑熱，但是在部分地區(qū)小暑的平均溫度卻比大暑更高。在北方城市中，綜合四項指標(biāo)，小暑更熱的地區(qū)有石家莊、哈爾濱、銀川、烏魯木齊；而在南方城市中，昆明、拉薩、福州、廣州、?？谠谛∈顣r節(jié)也比大暑更熱；而在呼和浩特和南寧，小暑和大暑的炎熱程度則是難分伯仲的。

小暑時期的飲食有什么注意事項

1、不宜吃太辛辣刺激
小暑節(jié)氣，不宜吃太多辛辣的食物，因為天氣炎熱食用太過刺激性的食物很容易給腸胃造成負擔(dān)，出現(xiàn)反酸、腹瀉或胃灼燒等情況。
2、不宜過食冷飲冷食
小暑的時候雖然天氣已經(jīng)非常熱了，但要注意不宜過食冷飲及含氣飲料，如雪糕、冰磚、冰棒、冰凍飲料等，以免傷脾胃，聚濕生痰。
3、不宜伏天頻繁飲酒
小暑過后，通常就進入三伏天了，進入了三伏天就要注意酒精要少喝。因為在天氣非常熱的時候，人體更容易吸收酒精，增加血管壓力。