每個(gè)人都有愛美之心，也希望自己擁有一個(gè)健康的體格。不管你是男生還是女生，想要?jiǎng)e人愛你的話，你就要先要好好愛自己。給自己制定一個(gè)健康的養(yǎng)生療法吧！下面請(qǐng)和華易網(wǎng)小編一起看看十二生肖的美容養(yǎng)生療法是怎樣的。

屬虎的美容養(yǎng)生療法

想要擁有健美的身心，虎兒可以將重點(diǎn)放在雙手的按摩，工作之余別忘了甩甩捏捏手臂，平常就要懂得保養(yǎng)多做手部按摩，可搭配精油效果更好。為使按摩達(dá)到理想效果雙手要保持溫暖、專注、靈活、有勁和柔軟并要經(jīng)常練習(xí)建立自信，增進(jìn)按摩的范圍和創(chuàng)造力。借助硬海綿按摩，沐浴時(shí)借助按摩器或者硬海綿按摩問題部位，并使用具有活血、排毒功效的按摩霜，可以改善血液循環(huán)?？蛇M(jìn)一步瓦解橘皮組織，如參照一定的穴位進(jìn)行按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)。