每個(gè)人都有愛美之心，也希望自己擁有一個(gè)健康的體格。不管你是男生還是女生，想要?jiǎng)e人愛你的話，你就要先要好好愛自己。給自己制定一個(gè)健康的養(yǎng)生療法吧！下面請(qǐng)和華易網(wǎng)小編一起看看十二生肖的美容養(yǎng)生療法是怎樣的。

屬蛇的美容養(yǎng)生療法

對(duì)大部分的蛇族而言，常會(huì)有肩胛酸緊與脖子僵硬的毛病，可經(jīng)常藉由簡(jiǎn)單的按摩來讓身心放松，雙手交互推揉肌肉，可釋出頸部累積的壓力。開始揉捏前，先搓揉肌肉，使之暖和，直到僵硬的肩膀肌肉放松，才停止揉捏。每天做幾分鐘，可以讓您舒展筋骨，心胸開闊起來。