從現(xiàn)代科學(xué)的角度來說，頭不可以朝向東，因?yàn)榈厍蚴亲晕飨驏|周轉(zhuǎn)的，如此頭朝著東血液便會經(jīng)常直沖，這樣造成的結(jié)果是睡眠不好。但是國外科學(xué)家卻主張朝東睡覺，因?yàn)槌狈酱艌鰰蓴_大腦發(fā)生變化，人體生物化學(xué)運(yùn)動也同時(shí)變化，容易讓人不安。此外，在中國床頭是忌諱朝西的，不管是東方還是在西方國家，西方都是極樂世界的象征，床頭若是向西，那我們睡在上面與死人的方向是一致的，即使沒有影響心里也不會舒服。

依據(jù)以上兩種不同的說法，大家可以折中選擇南北方向，因?yàn)榈乩泶艌鼍褪悄媳狈较颍ＷC人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。

床頭向南北有分季節(jié)之分。床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時(shí)，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時(shí)人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。