睡覺是人一生中必不可少的行為，假如休息不好，我們就不會(huì)友好心情去迎接明天，所以下面就由華易算命網(wǎng)的小編為您解密睡出健康好氣色。

睡出健康好氣色

1、臥室風(fēng)水方位有講究

通常情況下，主臥室宜在房子后面。因?yàn)樵谥髋P相當(dāng)于戰(zhàn)場上的指揮官，一般都居于后方，可以掌控全局，當(dāng)然居家風(fēng)水也是這個(gè)道理。一般住宅的主臥室最好在西南方或西北方。臥室在這兩個(gè)方位，可以讓主人處事成熟，擔(dān)當(dāng)重任，在生活與工作中能夠贏得他人的尊重。臥室的西北位，可以使夫妻和睦、家運(yùn)順暢；西南方的臥室，有利于睡眠質(zhì)量不好的人；東方或東南方的臥室，有利于事業(yè)運(yùn)，適合剛參加工作的年輕人。

2、臥室風(fēng)水適合的形狀

臥室的形狀最好是方方正正的，這樣最有利于通風(fēng)和采光。倘若有斜邊，使房間形成多角形或不規(guī)則的形狀，從空間上看，這樣的格局不利于家具的擺設(shè)。從風(fēng)水學(xué)的角度講，格局尖斜不正或墻柱之角太凸出，夫妻容易為小事爭執(zhí)，影響和睦。因此，在裝修時(shí)，最好將臥室規(guī)則成方正的形狀。長方形的是比斜角和多角形的臥室要好，和正方形的臥室比起來，唯一不好的是易產(chǎn)生孤獨(dú)、凄涼的感覺，不易入眠。對(duì)入睡快的人無大礙，而對(duì)一些入睡難的人或神經(jīng)衰弱的人來說，影響很大。這里說的長方形臥室，指的是長寬相差很多的臥室。長方形的臥室變?yōu)檎叫蔚姆椒ê芎唵?，在臥室的中間用矮柜隔斷，使臥室分成大致呈正方形的兩個(gè)區(qū)域。矮柜上可以放置電視，主要電視不要直對(duì)著床。

3、臥室風(fēng)水不宜連著陽臺(tái)和落地窗

現(xiàn)代臥室為了追求好的通風(fēng)、采光和歐美風(fēng)格，一般會(huì)設(shè)計(jì)大落地窗或陽臺(tái)。其實(shí)，這樣的結(jié)構(gòu)對(duì)人體不好。大的落地窗或陽臺(tái)會(huì)增加睡眠過程中能量的消耗，造成人體的疲勞、失眠。因?yàn)椴ＡЫY(jié)構(gòu)無法保存人體熱能，這和露天水晶容易生病是一個(gè)道理。一般從風(fēng)水能量上來說，在普通臥室里，人體對(duì)于自身能量的保存比較強(qiáng)，睡在玻璃結(jié)構(gòu)比較多的房間則較弱，所以臥室若是連著陽臺(tái)或帶有大的落地窗，最好經(jīng)常用厚窗簾遮擋著。倘若要化解，建議在陽臺(tái)擺放綠植或室內(nèi)靠近落地窗和陽臺(tái)的地方懸掛白水晶八寶葫蘆來調(diào)整氣場。

4、臥室風(fēng)水不是越大越好

在古代即使貴為皇帝他的寢室一般面積還不到20平方米，這是因?yàn)樽裱藝?yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)水學(xué)。臥室不是越大越好，臥室不宜大于客廳，也不要有房中房。因?yàn)榕P室太大、太亮、窗戶太多，風(fēng)水上的氣流不易聚集。一般風(fēng)水氣散太快不利于夫妻感情，所以臥室面積最好控制在20平方米以內(nèi)。

床位影響睡眠

1、衛(wèi)生間的門更不宜沖床。因?yàn)槲鄯x潮濕之氣直沖身體，有礙健康，此外衛(wèi)生間的噪聲、燈光亦影響主人休息。

2、樓梯之下不宜安床。傳統(tǒng)風(fēng)水認(rèn)為樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對(duì)主人的身心不利。

3、床頭宜實(shí)不宜虛。穩(wěn)定是臥室風(fēng)水的主調(diào)，床頭靠墻就是求得穩(wěn)定。床后若為空，傳統(tǒng)風(fēng)水稱之為”太陽不著星"，容易引起主人事業(yè)不穩(wěn)。另外，床后是柱子，臥床只靠一半，仍是有無靠之嫌。

4,床后不可擺神位或安放在廚房。神位香火乃謹(jǐn)慎恭敬之處，背靠神位擺床，為大不敬。廚房、油、煙、氣及水、電縱橫，把床安放在這里，顯然不妥。

5、床頭不宜靠門，倘若因?yàn)榕P室的空間有限，而把床頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺床的大忌。因?yàn)樘热粲腥送蝗婚_關(guān)門，主人容易受到干擾、驚嚇。不利于休息和深度睡眠。

6、床位最好選擇南北朝向，從現(xiàn)代科學(xué)上講，這樣順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益于健康。因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動(dòng)脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北方向睡覺時(shí)，使人體的血液循環(huán)方向和地球南北的磁力線方向一致，這時(shí)人就容易進(jìn)入睡眠。