選擇臥室床單的顏色可以是綠色和紫色，這兩種顏色有助于安神，能夠使人的精神完全松弛下來，舒緩所有的緊張情緒，盡情的享受舒適睡眠。若是患有恐懼癥和精神分裂癥的患者，就可以選擇一款綠色或是紫色的床品來看看，綠色清新、紫色浪漫，都透著一種溫馨舒適。
臥室床單不妨選擇淺橘黃色、天藍(lán)色和粉紅色這三種，淺淡優(yōu)雅的色調(diào)能夠讓人感到精神振奮，使人心情變得愉快起來，內(nèi)心充滿希望。如果是患有抑郁癥、焦慮癥的病患，不妨選擇粉紅色、天藍(lán)色的床品，效果奇佳。
青色也是比較素雅的色彩，選擇這種顏色，能夠讓人很快產(chǎn)生睡意，安心入眠。如果長期處于失眠狀態(tài)，不妨在床單的選擇上考慮換一款以青色為主調(diào)的床單、枕套和被罩等，素雅溫馨的青色，也比較耐看，久而久之，失眠便不治而愈。
乳白色、象牙色、白色、原木色，這些都是最為自然的淺淡色彩，這一類的顏色與人的視覺神經(jīng)最為適合，不僅僅是在床單選擇上可以應(yīng)用，現(xiàn)代的大多數(shù)家具也常常應(yīng)用這幾類顏色，所以可以說它們是百搭不膩的色彩。
春夏季節(jié)，天氣逐漸暖和、變熱，這時候的床單最好就是淺淡的冷色調(diào)了，面料也要偏薄，給人很清爽舒適的感覺。而秋冬兩季氣溫逐漸下降，天氣變冷，床品顏色應(yīng)趨向于暖色調(diào)，質(zhì)地上則應(yīng)選擇較厚的面料，以給人溫暖溫馨之感。
深色的床單總比淡色的床單要好。如果無法確定什么樣的事物將會造成傷害，即便是用淡色的床品也最好是帶有圖案的，不過在選擇圖案的時候并不贊成選擇那些印有抽象圖、三角圖或尖銳圖案的床單。