1、源于偃姓

出自皋陶氏之后商朝諸侯阮國，屬于以國名為氏。這是中華阮氏的主要起源。皋陶有后裔子孫在商王朝時期被封在阮國（今甘肅涇川）。商朝末年，西岐西伯侯姬昌率軍滅了阮國，原阮國王族相約以國名為姓氏，稱為阮氏。

2、源于地名

出自秦朝時期九阮郡，屬于以居邑名稱為氏。九阮，戰(zhàn)國時期為林胡之地，即北方游牧民族所居之地，為趙武靈王趙雍（公元前340～前295年）所擴攘，趙武靈王趕走了林胡，吞并了樓煩，奪得大片好牧場，成為北方草原的霸主。九阮成為趙國邊地。秦始皇統(tǒng)一六國后，設(shè)置了一個大郡，轄地在今內(nèi)蒙古自治區(qū)烏喇特旗、茂明安旗之地，稱為九阮郡，郡治故城在今內(nèi)蒙古包頭市五原縣。秦、漢之際，有住民以九阮郡名稱為姓氏者，后省文漢化為單姓阮氏。

3、源于姬姓

出自春秋時期鄭國公子豐又大夫，屬于因故改姓為氏。據(jù)史籍《春秋公子譜》記載，春秋時期鄭國公子豐又大夫，字石癸，其后世子孫以祖字為氏，稱石氏。到東晉王朝末期，該支石氏族人因避戰(zhàn)亂，有遷逃至原戰(zhàn)國時期楚國的阮厝一帶（今浙江衢州，一說今福建廈門），以新居地名為姓氏，稱阮氏，后逐漸遷徙交趾地區(qū)，成為越南阮氏民，世代相傳。

4、源于阮福氏

出自明朝時期安南國君主世系，屬于復(fù)姓省文簡化為氏。阮氏王朝的王族子孫，皆以阮福氏為姓氏，1955年阮福永瑞再次流亡海外后，該支阮福氏多省文簡化為單姓阮氏。

5、出自他族

今臺灣土著、京、彝、回、壯、傣、蒙古、朝鮮、錫伯、苗等少數(shù)民族均有此姓。

當(dāng)代阮姓的人口約有81萬，排在全國第一百六十二位，大約占全國人口的0.065%。就人口分布而言，阮姓目前主要集中于浙江、湖北、廣東、福建，這四省大約占阮姓總?cè)丝诘?0%，其次分布于河南、陜西、江西、山東、江蘇，這五省大約占阮姓總?cè)丝诘?6%。浙江為當(dāng)代阮姓第一大省，居住了阮姓總?cè)丝诘?5%，全國形成東南、南部沿海地區(qū)和鄂豫的兩大塊阮姓分布區(qū)。