劃龍舟是端午節(jié)的一項(xiàng)重要活動，故又稱龍舟節(jié)。端午節(jié)有很多講究，那么端午節(jié)忌諱吃什么，忌諱什么顏色？想了解更多相關(guān)內(nèi)容，就來華易網(wǎng)一起看看吧。

端午節(jié)忌諱吃什么

端午節(jié)這天沒有什么忌諱吃的食物，但在飲食方面需要多加注意。
尤其端午節(jié)在吃粽子的時候，需要多加注意，比如有糖尿病的人不宜吃甜粽。
【吃粽子的注意事項(xiàng)】
1、糯米性溫，可以暖胃，因此糯米做的粽子趁熱吃可以滋養(yǎng)脾胃，特別有益于脾胃虛寒者；糯米做的粽子如果放涼后再吃，就會因難以消化而致傷脾胃。同時，吃粽子也不宜配冷飲，容易讓糯米凝固，不易消化。
2、糯米熱量偏高，缺乏纖維質(zhì)，黏度高且不易消化，所以每餐不宜食用過多。做粽子時，加上一些雜糧米或紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯等，可減少腸胃負(fù)擔(dān)。此外，吃粽子時最好配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等，能幫助消化，喝杯熱紅茶也有解膩消滯作用。另外，粽子屬于主食，吃了粽子就要減少米飯、饅頭、面包等主食的量，避免能量過剩。

端午節(jié)忌諱什么顏色

端午節(jié)不宜紅色、紫色這種喜慶高貴的顏色。
因?yàn)槎宋绻?jié)雖然是“飛龍?jiān)谔?rdquo;的吉祥日，但也是“惡日”和“九毒日”，還是緬懷屈原等歷史偉人的祭祀節(jié)日。
所以端午節(jié)這天不宜穿戴太多紅色、紫色的顏色，紅色是因?yàn)轭伾矐c，紫色則是因?yàn)榇碜鹳F和權(quán)利。