霜降這一天的傳統(tǒng)習俗是什么？霜降吃柿子嗎？霜降吃柿子是民間習俗之一，至于這個習俗的由來介紹，大家關(guān)注一下華易網(wǎng)即可了解，同時本站還介紹了很多霜降小知識，趕緊看看吧。

霜降這一天的傳統(tǒng)習俗是什么

一、進補
霜降進補主要流行于我國閩南和臺灣省地區(qū)。俗話說：“補冬不如補霜降”！霜降這天，在我國閩南和臺灣省地區(qū)生活的人們一直有進食補品的習俗。所以，每到霜降時節(jié)，這里的鴨子就會賣得特別火爆，有時還會出現(xiàn)脫銷、供不應求的情況。
二、登高
登高不僅是重陽節(jié)的傳統(tǒng)，而且也是有些地區(qū)的人們霜降風俗。人們在霜降這一天登高望遠，這樣既可以鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，還可以極目遠眺，舒緩心情。登高時要避開氣溫較低的早晨和傍晚，注意增減衣服以適應氣溫變化。

霜降吃柿子嗎

霜降吃柿子，很養(yǎng)生，能御寒保暖、強身健體！
在中國的一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子，在當?shù)厝丝磥?，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的美食。而且霜降時節(jié)本來就是柿子上市的時候，此時的柿子吃起來味道很好，所以就有了霜降吃柿子的傳統(tǒng)。

霜降吃什么好

1、山藥
霜降吃山藥好！山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
2、白蘿卜
霜降吃白蘿卜好！霜降節(jié)氣的到來意味著冬季將要到來，養(yǎng)生首先推薦白蘿卜。蘿卜性清涼，有一定的潤肺止咳功效。
3、白果
霜降吃白果好！中醫(yī)認為白果性平，味甘苦澀，有小毒;入肺、腎經(jīng)?？梢娣螝狻⒅慰却?，是霜降節(jié)氣養(yǎng)肺食補佳品。