元宵節(jié)不能吃什么？元宵節(jié)吃湯圓還是元宵？正月是指農(nóng)歷一月。又稱端月，是一年的開始。正月有許多傳統(tǒng)節(jié)日，如春節(jié)和元宵節(jié)。

元宵節(jié)不能吃什么

元宵節(jié)不能吃太多元宵！
元宵雖然是節(jié)日美食，但是不宜當正餐，每次吃個一、二兩也就足夠了。而且在吃元宵的同時，不能再吃其它含糖高的食品，還要減少其它主食的攝入。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化，會加重胃腸道負擔，吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。

元宵節(jié)吃湯圓還是元宵

南方吃湯圓，北方吃元宵！而且湯圓和元宵的制作方法完全不同，湯圓是“包”出來的，而元宵是“滾”出來的。
1、湯圓起源于宋朝時期，最早叫作“浮元子”，湯圓是將芝麻磨成粉狀和豬油、白砂糖混合揉團做餡，糯米粉用水調(diào)和成皮將餡包裹住揉成圓形下鍋。
2、元宵起源于元代，把和好的餡料丟進糯米粉中，搖晃后再放入水中蘸水，再放回糯米粉中搖晃，就這樣反復幾次，短時間內(nèi)就能制作出來大量的元宵。