立秋到來(lái)，迎來(lái)新秋。立秋為什么吃西瓜？人們都會(huì)在不錯(cuò)的日子辦大事，我們最好選擇適合的吉日去提親，這樣會(huì)更加順利。跟著小編來(lái)華易網(wǎng)2023年農(nóng)歷六月專(zhuān)題分析。

立秋為什么吃西瓜

立秋吃西瓜，是南方地區(qū)的習(xí)俗，謂之“啃秋瓜”。
南方地區(qū)，會(huì)在入秋這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國(guó)時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”也有迎接秋天到來(lái)之意。
關(guān)于立秋吃西瓜的習(xí)俗，還有一段傳說(shuō)，明代時(shí)期，南京城里很多人都長(zhǎng)了癩痢瘡，大家便根據(jù)廬州府崔相公的女兒用吃西瓜讓癩痢自動(dòng)結(jié)疤的故事開(kāi)始吃西瓜，沒(méi)想到癩痢瘡很快就好了。從那之后，便有了立秋吃西瓜的習(xí)俗。
除此之外，古人還認(rèn)為立秋吃西瓜，可以在冬天和春天避免腹瀉，所以很多人都會(huì)在立秋這天吃西瓜，即使到了現(xiàn)在也是如此。

立秋一起貼秋膘是什么意思

立秋貼秋膘，即在立秋這天以肉貼膘，目的是為了在秋季食補(bǔ)，在冬季到來(lái)前養(yǎng)精蓄銳。
貼秋瞟一般會(huì)吃味厚的美食佳肴，而首選一般都是吃肉。在立秋這天，普通百姓家會(huì)吃燉肉，講究一點(diǎn)的人家則會(huì)吃白切肉、紅燜肉，或是肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚(yú)等。
不過(guò)立秋其實(shí)要慎貼秋膘，因?yàn)楝F(xiàn)在不是以前，人們過(guò)冬不再那么容易受寒，所以也不需要過(guò)度食補(bǔ)。
【立秋飲食講究】
立秋飲食其實(shí)要以潤(rùn)燥為主，秋天，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人們往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感，故應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤(rùn)多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋季宜食清潤(rùn)甘酸和寒涼的食物，寒涼能清熱，甘味食物的性質(zhì)滋膩，有緩急、和中、補(bǔ)益作用，酸味食物有收斂、生津、止渴等作用。
此外，中醫(yī)認(rèn)為肺與秋氣的關(guān)系十分密切，因此應(yīng)多吃有潤(rùn)肺生津作用的食品，例如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、番茄等等。如此看來(lái)，立秋之后，我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該特別注意定時(shí)定量、潤(rùn)燥強(qiáng)體。