三伏天就是一年當中氣候最熱的時期，每年的三伏天的天數(shù)不是固定的，三伏天有長有短，那么2019年三伏天有幾天？40天？大暑在三伏天嗎？跟華易網(wǎng)一起了解下吧。華易網(wǎng)為大家精心整理了2019年農(nóng)歷六月的詳細內(nèi)容，想要了解日子的吉兇宜忌嗎？歡迎來到華易網(wǎng)一探究竟。

2019年三伏天有幾天？40天？

伏，是避暑之意，“三伏”指的是初伏、中伏和末伏。根據(jù)傳統(tǒng)歷法，初伏是從夏至后第三個庚日算起，中伏則從夏至后第四個庚日起，立秋后的第一個庚日到第二個庚日則為末伏
2019年初伏時間：2019年7月12日(農(nóng)歷六月初十)——2019年7月21日(農(nóng)歷六月十九)
2019年中伏時間：2019年7月22日(農(nóng)歷六月二十)——2019年8月10日(農(nóng)歷七月初十)
2019年末伏時間：2019年8月11日(農(nóng)歷七月十一)——2019年8月20日(農(nóng)歷七月二十)
按農(nóng)歷計算，每年夏至后的第三個庚日入伏，立秋后的第二個庚日出伏。頭伏和末伏的長度是固定的，均為10天。中伏長度則由“立秋”節(jié)氣與其后首個庚日之間的間隔決定。因此，中伏可能是10天，也可能是20天，對應(yīng)的就有30天的“普通版”三伏和40天的“豪華版”三伏。
今年初伏有10天，中伏從7月22日至8月10日共有20天， 加上末伏的10天，今年整個三伏天長達40天；

大暑在三伏天嗎？

大暑節(jié)氣正處于三伏天之中，所欲大暑是一年中最熱的時候，不過大暑和三伏天還是兩個不同的概念，因此大暑只是時間正好在三伏天之中。
2019年大暑在最熱的中伏天，因此是一年中最熱的時期。所以大暑有諺語云：“大暑熱難當，知了叫不停。抓緊搞雙搶，防暑最重要。”從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。

大暑怎么預(yù)防中暑

1、充分休息，保持良好的睡眠，睡眠不足則抵抗力差。要保證充足的睡眠，中午應(yīng)午睡半小時至1小時。
2、適當飲水，多吃一些西瓜、梨等水果，以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品。
3、盡量避免在上午11時到下午3時高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴曬，悶熱的桑拿天也要盡量減少外出。
4、外出時要戴好太陽帽、太陽鏡等，免受陽光的直射。
5、運動后及時補水，出汗多的人可以少量多次喝一些淡鹽水。
6、衣服應(yīng)寬松，多穿棉質(zhì)布料、顏色較淺的衣服。
7、外出旅游或出差時若感不適，可用如仁丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品。高溫作業(yè)或易中暑人群，為了以防萬一，平時也可以適當吃點藿香正氣水。
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