考試前忌諱什么東西 考試前不建議吃什么
時間: 2023-06-02 07:49 來源:網(wǎng)絡(luò)
考試學(xué)子除了拜文昌星外,還會拜文殊菩薩,因?yàn)槲氖馄兴_是專司智慧的菩薩。在考試前不適合做什么事的呢?點(diǎn)擊華易網(wǎng)考試風(fēng)水講究專題,查看更多內(nèi)容。

考試前忌諱什么東西 

1、忌諱亂吃東西
很多考生在考前為了放松一下,緩解考前的緊張感,打算用好吃的“犒勞軍心”。在夏季,天氣比較熱,很多學(xué)生喜歡喝點(diǎn)冷奶茶或者吃點(diǎn)雪糕之類的。一些家長還會帶著孩子去吃“大餐”,這些“大餐”就包括路邊攤,但是這么“亂”吃很容易造成腸胃不適,一旦鬧肚子,就會影響到考試的發(fā)揮。
2、忌諱熬夜看書
有些考生覺得心里沒底,尤其是在高考前夕,又拿出書本,緊張兮兮地看書,而且看到了很晚。但是熬夜本身就是個不利于學(xué)習(xí)效果的舉動,平時也就算了,但如果是在高考的前夕熬夜,第二天的精神頭就沒有了,考試時自然無法集中精力應(yīng)對考題,會對考試成績造成一定的影響。
3、忌諱劇烈運(yùn)動
臨考前幾天學(xué)校一般提前放假,讓學(xué)生自行放松幾天。有些愛活動的同學(xué)有了自主的時間,會以放松為借口,去進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動,如足球、籃球、游泳等。運(yùn)動是好的,但要掌握好時機(jī)和運(yùn)動量。但如果在考前把自己搞得十分疲憊,考場上怎么會有充沛的精力。如果在劇烈運(yùn)動中受了傷,造成帶傷考試或無法參加高考的嚴(yán)重后果,這種損失是難以彌補(bǔ)的。

考試前不建議吃什么

1、油炸食品,油炸食品不但會增加腸胃的負(fù)擔(dān),還會影響下一餐的食欲和吸收。
2、韭菜、芹菜、洋蔥等刺激性的食品也不利于考生食用。
3、粗糧。考試期間,考生也不適合大量食用粗糧,因?yàn)榇旨Z會延長胃排空的時間。
4、太多甜食。吃甜食過多會產(chǎn)生胃管反流和反酸。
5、保健品。目前還沒有足夠確定性的證據(jù)證明,保健品可以提供對考生智力、身體的有益幫助,還是以自然的食品為最好。
6、過多堅(jiān)果。很多家長認(rèn)為核桃、芝麻、瓜子對孩子健腦有好處,但是這些食品在短期集中服用不僅起不到健腦的作用,還會適得其反。因?yàn)檫@些硬果類食物油脂含量比較高,大量食用會導(dǎo)致考生上火。
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