三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。點擊華易網(wǎng)，查看更多夏季三伏天的內(nèi)容。 2023入伏可以喝姜棗茶嗎
2023年入伏可以喝姜棗茶，適量喝些姜棗茶，對于身體有很多好處，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血和調(diào)經(jīng)的功效，也可以散寒祛濕。
棗茶主要是由生姜和大棗制成。其中生姜具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等作用，常用于治療風(fēng)寒感冒、肺寒咳嗽、胃寒嘔吐等病癥。大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，常用于改善脾氣虛弱、倦怠乏力、便溏等癥狀。

入伏可以喝中藥調(diào)理嗎
入伏一般可以吃中藥，中藥不受節(jié)氣影響，只是不同節(jié)氣用藥會有差別。入伏是指進(jìn)入三伏天，三伏天指的是小暑和處暑之間的日子，這段時間一般是一年內(nèi)氣溫最高、最潮濕悶熱的，人體受節(jié)氣影響，體質(zhì)會偏向濕盛、熱盛，即濕氣重、內(nèi)熱。 入伏喝什么茶去濕氣
西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。
金銀花茶飲
金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤燥的療效。
菊銀茶
將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。菊銀茶可消暑、清熱排毒，減肥降脂。